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话头禅

2013-01-28 16:33:56 本文行家:无限爱的爱者

话头禅,又称看话禅,禅宗术语,以一种被称为看话头的方式来进行禅修。这种禅修方式,为南宋大慧宗杲禅师由公案禅发展而成,盛行于临济宗之中。

佛教修行——话头禅 
佛教修行——话头禅

话头禅——修行方式

话头,是指说话的前头,亦即是在动念要说话、未说话之前的那个念头。禅宗修行者,把自己的念头集中在一句话,或一个问句上,观察自己内心,由此来得到开悟。所谓的“看”,是一种观察守护的意思。修行者经由看话头,将会升起疑情,在打破疑情之后,即可开悟。这种修行方法,称为看话头

看话头,最早可以追踪到黄蘗希运。在文献上,最早有记录教人看话头的是黄龙慧南与五祖法演,但是把这个方法发扬光大的则是大慧宗杲禅师。大慧宗杲提倡学者参究赵州禅师的无字公案[1] ,他鼓励学者起疑情,以疑情参究公案,而得到开悟[2]

话头禅——常见话头

除了大慧宗杲禅师的无字公案外,常见的话头

  • “因甚狗子无佛性?”,或是简化为“无”
  • “念佛是谁?”
  • “本来面目?”
  • “万法归一,一归何处?”,可简化为“一”
  • “拖死尸的是什么人?”
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标签: 话头禅 禅宗 佛教修行 修行法 修行 | 收藏
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