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祈祷——圣女大德兰的圣爱之路

2012-10-18 15:40:58 本文行家:无限爱的爱者

集中注意力来意识到天主,就是大德兰式的祈祷重心。这只是凝聚心神,把注意力从自己转向天主。大德兰称之为「收敛的祈祷」。

祈祷——圣女大德兰的圣爱之路 祈祷——圣女大德兰的圣爱之路

 

有时我们在祈祷时,感觉心灵与想像力就像无人能够控制的野马,总是东奔西跑,无法平息,甚至几乎不能像其他人那样能够有条理地默想。圣女大德兰论到的自己祈祷时,说曾经也是这样“没有条理”。她的祈祷方法是为那些像她一样的人,她非常同情这些人,因为她很了解他们的痛苦,她曾经经验过这种痛苦。

所以,她的方法并不复杂。她并不设法去教默想(因为这些人不能默想)。反之,因着神圣的胆识,她开始教他们心祷。她很简单地指出心祷和口祷的不同:“如果在和天主谈话时,我清楚地了解并且知道我正在和天主谈话,而且对天主的意识超过所说出的言词,那么我就是在做心祷了。”(全德之路廿一1)

集中注意力来意识到天主,就是大德兰式的祈祷重心。这只是凝聚心神,把注意力从自己转向天主。大德兰称之为「收敛的祈祷」。为了了解她的方法,让我们一起来汇集她对于收敛祈祷的说明。以下的篇幅是从《全德之路》第廿六至廿九章当中撷取出来所形成的。

现在让我们回到口祷,要知道,做口祷时不用依靠知识,天主自会赏赐我们所需要的一切,像我前面说过的,如此我们才会懂得应该如何祈祷。你们都知道,首先要省察、痛悔和画圣号。然后呢,女儿们,既然你们是孤独的,就要设法去找个伴侣。把吾主放在眼前。如果你习惯把他置于眼前,并且怀着爱情注视着他,你就会努力去取悦他,你就不会离开他了。

姊妹们,你们中有些人不能以理智多做推论,不能凝聚心神而不分心。那么,就培养这习惯吧!我知道你们做得到的。培养这习惯吧!如果你一年做不到,那么还可以花更长的时间。我要说的是,你能够养成这样的习惯,你要努力和这位真正的师傅在一起。

我并不要求你们思想他,也不要求你们做许多推理或伟大崇高的思考。我只要求你们注视着他。姊妹们,你们会问我说:「这怎么可能呢?如果我们的肉眼看得到至尊天主在世的光荣,我们就会一直注视着他,再也离不开了。」可不要这样子相信,因为现在都不愿为了注视她的主而稍做努力收敛感官的人,怎能和玛大肋纳一起站在十字架下呢?因为现在所做的并没有危险,只是稍为用点心而已,怎能和亲眼看着他死去的玛大肋纳相提并论呢?

你们可以用一帧所喜爱的主耶稣圣像来帮助做祈祷,常常和他说话,他也会提醒你们所说的话。阅读一本以本国语写的书,也很能帮助收敛思想好好做口祷,因着诱导和技巧,逐渐使灵魂养成祈祷的习惯,而不致于害怕祈祷。我们的灵魂和思想习惯于寻找自己的快乐,但是可怜的灵魂并不自知。为使灵魂喜爱存留在内心的居室中,必须运用各种技巧,如果我们不这样做,渐渐的,就什么也不做了。我再一次向你们保证,如果你们用心学好了我所说的方法,将获得极大的益处,这益处远远超过我的言语所能形容的。

现在想一想你们的师主所说的:「我们的天父」,你们认为什么是天以及在何处寻找你们的至圣父亲不重要吗?啊!我要告诉你们,这为游荡的心思是非常重要的,不仅要相信,而且要透过经验来了解,因为这为持守心思和收敛灵魂,是非常重要的事情之一。想一想圣奥斯定所说的话,他去许多地方寻找天主,最后却发现天主在他的内心中。你们只需要独处,注视着内心中的他,就不会离开这位善良的贵宾了。

这种祈祷方式,虽然是以口祷行之,却能更迅速地收敛心神,并且带来更多的益处,这就是所谓的「收敛的祈祷」,因为灵魂收敛了一切官能,进入内心和天主同居共处。在我们中间,能够以这种方法把自己关闭在这小天堂里的灵魂,创造她们的天主要安居其中,她们会习惯于不向外张望,也不会逗留于外在官能所碰到的分心走意当中,可以确信,她们正走在一条卓越的道路上。因此走在这条道路上的人,在祈祷时总能固守眼目,因着种种缘故,这是一种令人赞赏的习惯,因为灵魂专注于天主,不再注视受造之物了。当然,在开始的时候应当这样,后来就不需要了。

虽然在开始的时候效果并不明显,因为尚未深入收心敛神,在程度上也或多或少有所不同(开始培养收心的习惯时需要费力,因为肉身要求把权,不明白若不顺服灵魂则一事无成),但若能练习些日子,效果就显出来了,你们可以清楚地看到所获得的益处。希望你们能够清楚了解我所说的,因为虽然隐晦模糊,只要愿意去实行,就会明白了。

再回到原来所说的,但愿我知道如何解释天主,这位诸圣中的圣者,如何和我们作伴。只要人灵愿意进入自己的内心,把全部世俗关在门外,和天主同在乐园里时,他是不会阻止人灵和她的净配神交密谈的。我说我要解释,因为应该了解这不是超性的事,而是在我们的权限以内,于天主的帮助下,我们能够做得到的,如果没有天主的帮助,我们靠自己是什么也做不来,就连一个好的思想也不会有。这样的收敛,并非官能寂静无为,而是官能被灵魂关闭在里面。灵魂可以有许多方法达到这目的,如同在某些书上所写的。我们应该离弃一切,好能在内心亲近天主,即使被俗务系绊时,也能收敛自己。即使是片刻时间,只要想起来天主在我心中和我同在,就很有益了。

最后我要说的是,不管是谁,只要愿意获得这个习惯,如我所说的,这是在我们的权限以内,像刚才所说的是可以逐渐达到的,不必气馁。这样就逐渐学会控制自己的课题了。这样就得到益处了。如果你们要说话,要设法想起在心里有这一位可以向他说话的。如果你们要聆听,要记着近处就有一位对你们说话的。总之,要记得,只要你们愿意,就能够经常和这位好伴侣在一起,不论什么时候,当你们长久让你们的天父独自留下时,你们应该后悔,因为他是你们时时刻刻都需要的天主。你们在一天当中,要尽可能多次注视他,如果办不到,至少也要有几次。只要你们养成了这习惯,迟早要受益的。

姊妹们,既然无论学习什么都不能没有困难,那么为了爱天主的缘故,用心操练这种的祈祷方法。我知道,如果你们这样去做,在天主的帮助之下,一年或六个月以内,就能成功。愿他临于我们时,我们不会羞愧。

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参考资料:
[1] 祈祷——圣女大德兰的圣爱之路 http://meherbaba.cn/kezhan/viewthread.php?tid=345&extra=page%3D1
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