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什么是定观?

2012-11-02 14:36:14 本文行家:无限爱的爱者

定观指慧心内照的内观与静定相结合的修炼过程及其境界。

定观定观

定观

 

 定观指慧心内照的内观与静定相结合的修炼过程及其境界。定者,心定也,如地不动;观者,慧观也,如天常照。见《洞玄灵宝定观经》。即是自己观察自己的心念,心中念头产生时就立即抱弃,保持无思无虑,寂静明亮的本心。

 

修炼过程

 

  据《洞玄灵宝定观经》记载:夫欲修道,先能舍事,外事都绝,无与忤心。然后安坐,内观心起,若觉一念起,即须除灭,勿令安静。接着,虽非有贪着,浮游乱想,亦尽灭除。唯灭动心,不灭照心;但凝空心。不依一法而心常住。行而久之,自然得道。

 

 

修炼观照

修炼观照,就是一个由粗入微的过程,肉体由生物场控制,生物场由意识控制,意识由神控制,神由性而来。例如我们要控制一辆汽车,身体就是汽车的外壳,生物场就是汽车的油门,意识就是驾车的人,神就是驾车的人的意志。观照不关心庞大的外表,只注重事物的本质,普通人关心车的庞大外壳,修炼人明白这只是一个被控制的能量过程罢了,车的运动,不是它本身的意志,因此他的视觉能深入根源,抓住关键。如制蛇之七寸,则蛇只能乖乖听话。(肉体-生物场-意识-神-性)

  修炼入定,也是要一个由粗入细的过程,不急不燥。人的各个层次都躁动不安,平时人们关注形体,没有意识到其它精微层次的躁动,因此一旦静坐,会逐层次发现躁动,这是自然现象,如果神烦气燥,则无法深入。

 

  精的躁动,表现在体内气机的生发,种种内在触觉,并表现出七情六欲,一旦执著,就只能停留在精的层次。身体种种感受,情感种种变化,皆是精气扰动,不理会之,任其生灭,就会逐渐安静下来。

 

  气的躁动,表现在身体开始扩大,精神开始思考细微的事情,并表现出思想念头纷繁芜杂,一旦执著,就停留在气的层次。思想种种变化,意念智慧纷繁而来,不迎不拒,不理会之,任其生起落下,既不止念,也不助念,作个旁观者,则气机慢慢就安静下来。

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